Представляем Вам руководителя социального предприятия ООО “Клуб Благородных Людей” – Викторию Владимировну Мизинову (Самбурскую) – организатора научно-практической конференции “Пища как лекарство”, которая состоялась 9 декабря 2023 г. в Центре Московского долголетия “Марьина Роща”.
Виктория, скажи пожалуйста, как тебе пришла в голову такая замечательная идея как организовать данную конференцию”Пища как лекарство”?
Благодаря предложениям доктора Кецкало Романа Ярославовича, который входит в оргкомитет и научный совет социального предприятия ООО “Клуб Благородных Людей”. У нас появился здоровый, благоприятный вектор развития нашей деятельности. Был предложен ряд тем для проведения научно-практических конференций и мы начали процесс подбора специалистов в области здорового образа жизни, которые могли бы выступить с интересными научно обоснованными докладами.
Как на твой взгляд проходит это мероприятие, все ли удалось и какие в целом твои ощущения?
Каждый из нас старается вносить свой посильный вклад, постепенно двигаемся вперед и только вперед. Очень хорошо, что мы начали сотрудничество с Центрами Московского долголетия. Руководители Центров с удовольствием предоставляют свои помещения для проведения оздоровительных мероприятий. Государство старается заботиться о людях, вносит свой вклад в оздоровление населения и это видно на примере Центра Московского долголетия “Марьина Роща”.
Директор центра Кузьмина Виктория Владимировна не только предоставила удобное помещение “Тихая гостиная”, но и сделала все возможное для успешного проведения социально значимого мероприятия – научно-практической конференции “Пища как лекарство”.
Это как раз перекликается с задачами и деятельностью Центров Московского долголетия. От питания зависит здоровье населения. Как правильно говорить – здоровое питание или правильное питание?
Правильное здоровое питание. Лучше так.
Какие виды здорового питания вы лично рекомендуете и сами используете?
Первое правило здорового питания – это обеспечение организма водой. Мы в основном состоим из воды и обильное питье необходимо для здоровья. Нужны не чаи, не соки, а именно чистая питьевая вода, например, талая вода, родниковая вода, структурированная вода.
Мне нравится использовать водный раствор каменного масла – эликсир жизненных сил, средство для питания клеток тела. Каменное масло – это природное вещество, комплекс микро- и макроэлементов, который добывается в горах. Он содержит 49 полезных микро- и макроэлементов. И сегодня на конференции приготовили для посетителей такой водный раствор каменного масла.
Здоровое питание с моей точки зрения – это живое питание: овощи, фрукты, орехи, семена, правильно приготовленные блюда, с минимум термической обработки. Также, я практикую разгрузочные дни. Они помогают моему организму. Однодневное голодание – составляющая часть моего питания, помогает регулировать норму приема пищи. Так я помогаю своему организму. Это помогает лучше понимать его. Вся серия наших научно-практических конференций цикла “Возможности Человека” способствует укреплению защитных сил организма и его оздоровлению.
И конечно же важным этапом правильного здорового пищеварения является физическая активность, движение, ходьба. Вот поэтому мы активно продвигаем знания о системах физических упражнений, о спиральной гимнастике.
То есть, поэтому важен комплексный подход?
Да, конечно. Но начинаем с воды. Какую среду мы создадим внутри нашего организма, такой результат и получим на выходе. Начинаем с воды, потом пища, разгрузочный день, физическая активность. Очень важен для здоровья воздух, которым мы дышим, сам процесс дыхания. Важен сам процесс дыхания и то, как мы дышим и чем мы дышим. Как раз тема следующей нашей научно-практической конференции будет посвящена дыханию: “Воздух (дыхание) как лекарство”.
Спасибо большое. Желаем успехов в реализации дальнейших планов и задач, которые Вы себе спланировали. Удачи на тернистом пути к здоровому образу жизни.
Интервью с руководителем социального предприятия ООО “Клуб Благородных Людей”https://vclubbl.ru/
Видео репортаж с конференции “”Пища как лекарство” https://youtu.be/ajX8lOVXJ0o?si=4QMjTjOAZVV8FDvg
Больше Фото с конференции здесь
